Wie schwer ist mein Rucksack auf einer Trekking-Zelttour im Sommer?

Zu deiner persönlichen Ausrüstung (Rucksack & Ausrüstung gem. Packliste) kommt folgendes dazu:

Hardware für 1 und 2 Wochen: ca. 4.5 kg
Essen für 1-Wochen Trekking: ca. 3.5-4 kg
Essen für 2-Wochen Trekking: ca. 8 kg