Kategorie: Schneeschuhwandern

Inhaltsverzeichnis Was sind Schneeschuhe und wie funktionieren sie? Ist Schneeschuhwandern wirklich einfach? Ausrüstung: Was brauchst du? Schneeschuhe kaufen oder leihen? Wo sind die besten Schneeschuhwander-Regionen in Skandinavien? Sicherheit auf Schneeschuhtouren Häufig gestellte Fragen Passende Touren vom Arctic Mountain Team Schneeschuhwandern ist einfacher als jeder Wintersport: Wer wandern kann, kann sofort loslegen. Schneeschuhe verteilen dein Gewicht auf einer größeren Fläche und verhindern das Einsinken im Schnee. Keine Vorkenntnisse nötig, keine Skierfahrung, kein Training. Der Guide erklärt alles in 15 Minuten. Was sind Schneeschuhe und wie funktionieren sie? Schneeschuhe sind Gestelle aus Aluminium oder Kunststoff, die unter normale Wanderschuhe geschnallt werden. Ihre breite Fläche (35–50 cm Länge je nach Körpergewicht) verteilt dein Gewicht über eine viel größere Fläche als ein normaler Schuh – ähnlich wie ein Schneebrett. Das Ergebnis: Du sinkst nicht ein, auch wenn der Schnee meterhoch liegt. Moderne Schneeschuhe haben Zacken (Crampons) an der Unterseite für Grip auf hartem Schnee und Eis, einen Fersenriemen, der auf Aufstiegen hebt und auf Abstiegen bremst, sowie eine einfache Schnellverschluss-Bindung. Das Gehen fühlt sich an wie normales Wandern – nur etwas breiter und etwas langsamer. Nach 30 Minuten ist der Bewegungsablauf vollständig automatisiert. Ist Schneeschuhwandern wirklich einfach? Ja – und das ist keine Marketingaussage. Im Gegensatz zu Skifahren, Snowboarden oder Langlauf gibt es keine Technik zu erlernen. Du gehst. Bergauf etwas mehr Kraft, bergab etwas mehr Vorsicht (Stöcke helfen), auf ebenem Gelände fast wie normales Wandern. Die einzige Herausforderung ist die körperliche Ausdauer: Im Schnee zu wandern kostet 30–40% mehr Energie als auf trockenem Boden. Wer regelmäßig wandert und 4–5 Stunden Gehen gewohnt ist, hat keinerlei Probleme. Wer sonst wenig aktiv ist, sollte sich auf die ersten Tage einstellen, dass die Beine abends müde sind – was nach einem Tag in der Winterlandschaft, Sauna und gutem Essen kein Problem ist. Ausrüstung: Was brauchst du?